最常見 事故 相關瑜伽是扭傷和拉傷。 嚴重事故是不常見。 潛在的風險 傷害 相關瑜珈是減少比更大 影響 體育 追求。一種焦慮攻擊。|在任何程度瑜伽，你可能 開始 注意好處不久。 在一個 分析中，當今的人們提高 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與標準緩解酸痛的伸展